Διάβασμα με φακούς επαφής

Πώς μπορείτε να διαβάζετε φορώντας φακούς επαφής χωρίς να αισθάνεστε δυσφορία; Παρακάτω αναφέρονται κάποιες πρακτικές συμβουλές ώστε το διάβασμα με φακούς επαφής να μην κουράζει τα μάτια σας.

Είναι δυνατόν να διαβάζουμε φορώντας φακούς επαφής;

Η απάντηση στο ερώτημα "διάβασμα με φακούς επαφής;" είναι φυσικά ναι. Το σημαντικό είναι να πάρετε μερικές απλές προφυλάξεις που θα σας επιτρέψουν να συνεχίσετε το διάβασμα και να μην βρεθείτε με κουρασμένα και κοκκινισμένα μάτια.

Ο πρώτος παράγοντας που δεν πρέπει να υποτιμάται είναι ο φωτισμός: εάν θέλετε να αποφύγετε την κόπωση των ματιών και το σύνδρομο της ξηροφθαλμίας, πρέπει να δημιουργήσετε τις καλύτερες συνθήκες τεχνητού φωτισμού που να αποκλείει ενοχλητικά σημεία σκίασης. Για το σκοπό αυτό αρκεί ένα επιτραπέζιο φωτιστικό, κατά προτίμηση λευκού φωτός, που να στοχεύει από την αντίθετη πλευρά από το χέρι με το οποίο γράφετε: η ισχύς της λάμπας πρέπει να είναι (ή να αντιστοιχεί) μεταξύ 75 και 100 Watt.

Για να επιτρέπετε τη σωστή εστίαση σε όλες τις αποστάσεις και να αποφύγετε το θάμπωμα, το γραφείο πρέπει να είναι τοποθετημένο σε απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από το παράθυρο. Επίσης δεν πρέπει να ξεχνάτε τη στάση: το ιερό οστό θα πρέπει να ακουμπά στην πλάτη του καθίσματος και η οσφυϊκή σπονδυλική στήλη να διατηρείται στη σωστή θέση. Τα πόδια πρέπει να ακουμπούν σταθερά στο πάτωμα και η κλίση μεταξύ του μηρού και του ποδιού να σχηματίζει περίπου γωνία 90°.

Για πόση ώρα μπορείτε να διαβάζετε φορώντας φακούς επαφής;

Είναι δύσκολο να δοθεί μια απόλυτη απάντηση σ’ αυτή την ερώτηση. Υπάρχουν μαλακοί φακοί επαφής που μπορούν να φορεθούν το πολύ για 8 ώρες την ημέρα, αλλά και φακοί που μπορούν να φορεθούν για 30 ημέρες συνεχόμενα. Γι 'αυτό το λόγο, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τους σωστούς φακούς επαφής και να θυμάστε ότι είναι δυνατό να ενυδατώνετε τα μάτια σας συχνά χάρη στα τεχνητά δάκρυα.

Η δυσφορία από την κόπωση των ματιών μπορεί να αυξηθεί τη χρονική στιγμή κατά την οποία, φορώντας τους φακούς επαφής, μειώνεται η συχνότητα με την οποία ανοιγοκλείνουμε τα βλέφαρα. Όταν δεν ενυδατώνονται τα μάτια με σωστό τρόπο, οι φακοί επαφής θα μπορούσαν να στεγνώσουν προκαλώντας σημαντική μείωση της αίσθησης της άνεσης.

Η συμβουλή που σας δίνουμε είναι να εμπιστεύεστε την αίσθηση που έχετε: εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε δυσφορία, αφαιρέστε τους φακούς ή ενυδατώστε τα μάτια σας με οφθαλμικές σταγόνες. Αν προτιμάτε φακούς επαφής που μπορεί να φοριούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, επιλέξτε αυτούς που κατασκευάζονται από σιλικόνη υδρογέλης. Χάρη στην υψηλή διαπερατότητά τους στο οξυγόνο, μπορούν να φοριούνται για περισσότερο και, ενδεχομένως, ακόμη και τη νύχτα.

Ποιοι είναι οι πιο κατάλληλοι φακοί που βοηθούν  τα μάτια όταν διαβάζετε;

Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν κάποιοι συγκεκριμένοι φακοί επαφής σχεδιασμένοι ειδικά γ’ αυτή τη δραστηριότητα. Η συμβουλή μας είναι να επικοινωνήσετε με τον ειδικό σας, ο οποίος θα σας υποδείξει ποιοι φακοί επαφής είναι οι πλέον κατάλληλοι για εσάς, με βάση το οφθαλμικό πρόβλημα που έχετε και τις αλλεργίες στις οποίες μπορεί να έχετε προδιάθεση.

Αφού επιλέξετε τους πλέον κατάλληλους φακούς επαφής, θα πρέπει να τους φροντίσετε. Για να αποφύγετε επιπλοκές, είναι απαραίτητο να προχωρήσετε στη σωστή συντήρηση των φακών επαφής. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες καθαρισμού, απολύμανσης και σωστής τοποθέτησης που θα σας δώσει ο ειδικός στον οποίο θα απευθυνθείτε: μόνο με αυτό τον τρόπο οι φακοί θα είναι πάντα σε άριστη κατάσταση και επομένως άνετοι ακόμα και όταν διαβάζετε.

Επιλέξαμε για σας μερικούς από τους μαλακούς φακούς επαφής από σιλικόνη υδρογέλης που διαθέτουμε στο 123optic.com.

Air Optix® Night and Day Aqua

Biofinity

Acuvue Oasys

Ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας!

Ενημερωτικό δελτίο

Εγγραφείτε στην περιοδική μας ενημέρωση με εκπτώσεις και συμβουλές και κόλπα και λάβετε έκπτωση € 5 στην πρώτη σας παραγγελία!

Related Posts:

Σφαιρικοί, Τορικοί και Αστιγματικοί φακοί: Ποιες είναι οι διαφορές;

Στον οπτικό, οπτομετρητή ή γιατρός μπορεί να έχετε ακούσει για αυτές τις τρεις έννοιες. Αλλά τι εννοούν; Χρειάζεστε πάντα ένα από αυτά;

Πού μπορώ να αγοράσω νυχτερινούς φακούς (ortho-k);

Εκτός από τους καθημερινούς, μηνιαίους και εβδομαδιαίου φακού, υπάρχουν επίσης φακοί επαφής νυχτερινής επαφής ή φακοί ορθο-Κ. Αλλά γιατί κανείς δεν τα πουλάει; Μάθετε τα πάντα για αυτό εδώ!

Πρέπει να αγοράσω μηνιαίους φακούς ή ημερήσιους φακούς;

Οι δύο πιο δημοφιλείς τύποι φακών επαφής είναι καθημερινοί φακοί και μηνιαίοι φακοί. Και οι δύο έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ποιο πρέπει να επιλέξετε;