Como atleta, muchos factores influyen en tu rendimiento, incluida tu capacidad de ver con claridad. ¿No eres uno de esos afortunados con una visión perfecta? Entonces probablemente utilices tus gafas para corregir tu visión. Sin embargo, es cierto que a veces pueden resultar incómodas cuando estás en el terreno.

Hoy en día, muchas personas con deficiencias visuales utilizan lentes de contacto como alternativa a las gafas. Esto puede resultar más cómodo y proporcionar una visión más nítida en el día a día. ¿Pero es el cambio adecuado para ti como atleta?

Si estás pensando en hacer el cambio a lentillas para practicar deporte es posible que tengas un montón de dudas al respecto. Hemos intentado responder aquí a algunas de las preguntas clave que como deportista puedes tener.

¿Puedo utilizar lentes de contacto mientras practico deportes?

¡Definitivamente las lentillas son tu mejor aliado mientras practicas este tipo de actividades! De hecho, son incluso más seguras que las gafas. Estas pueden representar un peligro para la seguridad,  ya que pueden romperse fácilmente, corriendo el riesgo de lesionarte a ti, o incluso a tus compañerxs.

Todos sabemos que es fácil sufrir colisiones mientras se practica deporte. Y estos choques pueden ocurrir más fácilmente a causa de la visión periférica reducida que las gafas proporcionan. Además, se apoyan en el puente de la nariz, una posición muy vulnerable de recibir golpes. Al contrario, las lentes de contacto se mantienen fijas sobre tus ojos, donde hay una probabilidad mucho menor de lesión.

Al elegir lentes de contacto para practicar deportes, la mejor opción son las lentillas blandas. A pesar de que las rígidas permeables al gas permiten un mayor flujo de oxígeno al ojo, la rigidez de sus materiales aumenta el riesgo de que estas se caigan durante la actividad, ¡sobre todo en deportes de contacto!

¿Qué pasa si no puede usar lentes de contacto?

¿Qué pasa si no te sientes cómodx usando lentillas? ¿O no puedes utilizarlas por otras razones? ¡Siempre hay una solución! Guarda siempre un par de gafas cómodas que utilices únicamente para practicar deporte, o compra una montura deportiva especial. También puedes animarte a probar de nuevo las lentes de contacto. Con la cantidad de avances tecnológicos que ha habido en los últimos años, que no te sorprenda encontrar finalmente unas lentillas que te resultan cómodas.

Innovadoras tecnologías han permitido desarrollar lentes de contacto para combatir los ojos sensibles o secos. Marcas como ACUVUE Oasys 1 Day o ClearVision Bio Fresh 1 Day son tan transpirables que ni si quiera notarás que estás utilizando lentillas. ¡De esta manera podrás poner toda tu atención en el juego!

¿Cuáles son los beneficios de las lentillas en comparación con las gafas?

Hay muchas razones por las cuales usar lentes de contacto puede ayudarte a mejorar tu rendimiento en el terreno de juego. Estas son algunas de las más importantes:

Mejor visión

Las lentillas proporcionan una visión más nítida que las gafas. La principal razón: las lentillas se colocan directamente en tus ojos. Y debido a que estas se ajustan a su forma natural, hay menos distorsiones afectando a tu visión que utilizando gafas. Además, podrás olvidarte de los molestos reflejos, ya que las lentes de contacto no contienen vidrio.

De nuevo, la misma razón afecta a tu visión periférica. Esta se ve drásticamente disminuida utilizando gafas. Al contrario que con lentillas, que se asientan directamente sobre tus ojos, las gafas se apoyan sobre el puente de la nariz, perdiendo calidad de visión debido a la distancia con tus ojos.

Tener un campo de visión mayor te ayuda a ver mejor el campo, cancha y jugadores. Con lentes de contacto no tendrás que volver a preocuparte por monturas bloqueado tu vista y cristales empañados y con gotas debido al mal tiempo.

Mayor seguridad

A pesar de poder utilizar gafas mientras practicas deportes de contacto, es recomendable no hacerlo. En 2015 se produjeron más de 493.000 lesiones en baloncesto y 399.000 en fútbol. Si bien no todas fueron lesiones relacionadas con los ojos, las lentes de contacto pueden ayudar a evitar muchos de los peligros asociados a los deportes.

¿Y qué pasas si prefieres los deportes de bajo impacto? Puede ser tentador utilizar gafas, pero las lentillas siguen siendo la mejor opción. Los anteojos pueden resbalarse, caerse e incluso romperse. Y si bien los vidrios rotos pueden suponer un peligro para todos los participantes, las lentillas solo te afectan a ti. ¡No pongas en peligro a tus compañerxs de juego!

Además, la posibilidad de lesionarse con lentillas blandas es casi inexistente. Otra buena razón para dejar de lado las lentes de contacto rígidas y centrarte en las blandas, e incluso mejor diarias, que te ayudan a mantener tus ojos hidratados.

Compatibilidad con equipamientos deportivos protectores

En muchos deportes, como hockey y ciclismo, es obligatorio utilizar una protección especial. Si necesitas utilizar un casco u otro tipo de protección facial, las lentillas permiten un mejor ajuste y comodidad que las gafas. De esta manera, el casco no te resultará incómodo durante toda la actividad.

Comodidad

Los más probable es que sudes mientras practicas deporte. Todavía es entonces más probable que tue gafas se deslicen por tu nariz. La necesidad constante de reposicionar tus gafas puede desconcentrarte e interferir negativamente en tu rendimiento.

Utilizando lentes de contacto no tendrás que preocuparte por reposicionarlas constantemente. E incluso si utilizas una correa para mantener en la posición correcta tus gafas, ¿has pensado en que estas todavía pueden empañarse?

¿Puedo utilizar lentillas para practicar deportes acuáticos?

Aunque no se deberían usar lentes de contacto para practicar deportes acuáticos, ya que las bacterias que se encuentran en el agua pueden contaminar las lentes fácilmente y provocar infecciones, hay maneras de reducir drásticamente el riesgo de infección.

Si te encanta surfear, nadar o bucear, las lentillas diarias son tu mejor aliado. Durante y tras cada chapuzón lo más importante es preservar las higiene de tus ojos. Las lentillas diarias, dado su tipo de reemplazo, evitan la acumulación de bacterias. Solo tendrás que tirarlas después de cada uso y ponerte un nuevo par. Si combinas las lentillas diarias con unas buenas gafas de bucear, reducirás al mínimo la posibilidad de infección.

¿Cómo cuidar adecuadamente las lentes de contacto?

Aprovecharás al máximo tu dinero y tus lentillas si las tratas cuidadosamente. Aquí encontrarás algunos consejos acerca de cómo cuidar tus lentes de contacto:

  • Respeta los tiempos de reemplazo
  • Lávate las manos antes de manipular tus lentillas
  • No utilices nunca tu saliva para humedecerlas
  • Evita almacenar o lavar tus lentes de contacto con agua
  • Maquíllate después de haberte puesto las lentillas
  • Utiliza solo tus lentillas, y no las compartas con nadie

Si no prestas especial atención corres el riesgo de dañar tus ojos o causar infecciones. Además, una atención adecuada te ayudará a que tus lentillas duren más, y te permitirá disfrutar siempre de una calidad de visión perfecta.

¿Qué pasa si pierdo una lentilla mientras practico deporte?

Aunque las lentes de contacto normalmente se mantienen en su lugar, puede ocurrir que se te caiga una mientras practicas deporte. Si esto sucede, intenta pedir que el juego se detenga para que puedas retirarte del terreno.

Si encuentras tu lentilla, límpiala cuidadosamente. ¡Nunca utilices agua del grifo, ya que puede introducir patógenos nocivos en tus ojos! Esto puede provocar infecciones graves, como la queratitis por Acanthamoeba, una infección parasitaria que puede conducir a la ceguera.

Asegúrate de tener siempre contigo tus líquidos de mantenimiento y estuche portalentillas. Y si buscas el más elevado confort, pásate a las lentillas diarias. Podrás olvidarte de líquidos y estuches, ya que si pierdes una, siempre podrás volver a ponerte una nueva, en perfectas condiciones higiénicas.

¿Entonces debería utilizar lentes de contacto para practicar de deportes?

¡La respuesta en sí! Las lentes de contacto harán que tu experiencia sea todavía mejor, estarás eliminando peligros y riesgo de lesión, y podrás disfrutar de un óptimo campo de visión y una calidad visual excelente.

Si bien no existen lentillas específicas para el deporte, las hay que se adaptan mejor que otras. Lentillas diarias como ClearVision Bio Fresh 1 Day, ClearVision Classic 1 Day o ACUVUE Oasys 1 Day, te ayudarán a mantener tus ojos constantemente hidratados, incluso en condiciones extremas.

Ahora que estás convencido, ¿a qué esperas para disfrutar del más elevado confort y calidad visual? Visita alguna de nuestras ópticas asociadas para obtener tu prescripción y recibir consejos acerca de los productos que mejor se adaptan a tus ojos, o visita 123Optic, y descubre la mejor y más grande variedad de lentillas diarias y ofertas.